{"id":2716,"date":"2023-05-09T08:33:00","date_gmt":"2023-05-09T08:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mpr-labs.com\/?p=2716"},"modified":"2026-02-25T10:47:23","modified_gmt":"2026-02-25T10:47:23","slug":"mikrobiom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mpr-labs.com\/de\/mikrobiom\/","title":{"rendered":"Mikrobiom"},"content":{"rendered":"

Handschuhe, Masken, Helme, Schuhe \u2013 all diese Elemente haben einen gemeinsamen Nenner: Sie sollen unsere Haut vor Sch\u00e4den sch\u00fctzen. \u00c4hnlich verh\u00e4lt es sich mit unserem K\u00f6rper \u2013 er bildet eine Barriere, die f\u00fcr unseren Komfort und unsere Sicherheit sorgen soll: das Hautmikrobiom. Genau wie im echten Leben kann manchmal ein \u00dcberma\u00df an Schutz sch\u00e4dlich sein; damit unsere Haut in guter Verfassung bleibt, m\u00fcssen wir daher auf das richtige Gleichgewicht der Bakterien achten, die auf ihr leben. Der Begriff \u201eMikrobiom\u201d wurde erstmals von Joshua Lederberg verwendet \u2013 einem US-amerikanischen Genetiker und Mikrobiologen, Nobelpreistr\u00e4ger, der einen gemeinsamen Begriff f\u00fcr die Gesamtheit der Genome aller auf und im menschlichen K\u00f6rper lebenden komensalen, symbiotischen und pathogenen Mikroorganismen einf\u00fchrte. Die tats\u00e4chlichen Anf\u00e4nge der Bestimmung des Einflusses von Mikroorganismen auf den menschlichen Organismus gehen jedoch viel weiter zur\u00fcck, n\u00e4mlich auf den Beginn des 19. Jahrhunderts. Heute hat jeder, der sich f\u00fcr die Pflege seiner Haut interessiert, vom Mikrobiom geh\u00f6rt. Wissen wir aber, wie wir das tun sollen und vor allem \u2013 warum?<\/strong><\/p>\n

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Haut \u2013 ein Raum, auf dem sich das Mikrobiom bildet<\/strong><\/p>\n

Die Haut \u00e4hnelt in ihrem Aufbau einem dreist\u00f6ckigen Eisberg. Ganz an der Spitze befindet sich die Epidermis (Oberhaut), darunter liegt die Dermis (Lederhaut) und ganz unten das Unterhautfettgewebe (Subkutis). Die Epidermis ist die sichtbarste, \u00e4u\u00dfere Schicht der Haut mit einer Dicke von 0,05 bis 0,1 mm. Dies ist der Bereich, der am liebsten von Bakterien besiedelt wird. In der Epidermis selbst lassen sich 4 Schichten unterscheiden: die Basalzellschicht, die Stachelzellschicht, die K\u00f6rnerschicht und die Hornschicht. In der Epidermis findet der Verhornungsprozess statt, die sogenannte Keratinisierung, die auf der Wanderung und Umwandlung von Hautzellen beruht, beginnend von der Basalzellschicht bis hin zur \u00e4u\u00dfersten \u2013 der Hornschicht. Infolgedessen werden abgestorbene Zellen an die Hautoberfl\u00e4che gedr\u00fcckt, die ein Peeling erfordern. Die Dermis ist die Schicht, die die Epidermis st\u00fctzt. Sie misst 2 bis 3 mm. Sie bildet eine extrazellul\u00e4re Matrix, die aus zahlreichen Kollagen- und Elastinfasern sowie einer an Hyalurons\u00e4ure reichen Grundsubstanz aufgebaut ist. Hier befinden sich die Talgdr\u00fcsen, Haare, Schwei\u00dfdr\u00fcsen, Blut- und Lymphgef\u00e4\u00dfe sowie zahlreiche Sensornerven. Das Unterhautfettgewebe ist die dickste Hautschicht und misst von einigen Millimetern bis zu einigen Zentimetern. Sie ist mit der Dermis durch Elastin- und Kollagenfasern verbunden. Sie besteht haupts\u00e4chlich aus Adipozyten (Fettzellen) und Bindegewebe. Blut- und Lymphgef\u00e4\u00dfe passieren sie auf ihrem Weg zur Dermis.<\/p>\n

Hautmikrobiom<\/strong><\/p>\n

Die Haut ist ein Organ, das in st\u00e4ndigem Kontakt sowohl mit der Au\u00dfen- als auch mit der Innenumgebung steht. Sie ist eine Art Schnittstelle des menschlichen K\u00f6rpers zur \u00e4u\u00dferen Umwelt. Sie bildet eine Barriere, die das Innere des Organismus von der Au\u00dfenumgebung trennt und vor einem potenziellen Angriff durch fremde Organismen oder toxische Substanzen sch\u00fctzt. Die Haut ist von einer vielf\u00e4ltigen Sammlung von Mikroorganismen \u2013 Bakterien, Pilzen, Viren und Milben \u2013 besiedelt, die als Hautmikrobiom bezeichnet wird. Die Mehrheit der Mikroorganismen, die die Haut besiedeln, ist nicht sch\u00e4dlich und lebt in Symbiose mit den Hautzellen.<\/p>\n

Nat\u00fcrliches Hautmilieu<\/strong><\/p>\n

Die physikalischen und chemischen Eigenschaften der Haut sind grundlegende Faktoren, die \u00fcber die Organismen bestimmen, die sie besiedeln. Im Allgemeinen stellt sie eine feindliche Umgebung f\u00fcr das Wachstum von Mikroorganismen dar, da sie k\u00fchl, sauer sowie trocken ist und zu st\u00e4ndiger Abschuppung neigt. Aus diesem Grund werden Mikroorganismen regelm\u00e4\u00dfig von ihrer Oberfl\u00e4che entfernt, was ihr Wachstums- und Biofilmbildungspotenzial einschr\u00e4nkt. Zus\u00e4tzlich wird die Entwicklung von Mikroorganismen durch das Vorhandensein des Hydrolipidfilms gehemmt, der den pH-Wert ans\u00e4uert und antibakteriell wirkende Verbindungen wie Dermicidin, Lysozym und Talg enth\u00e4lt. Antimikrobielle Faktoren werden zudem von Keratinozyten, Sebozyten, Mastzellen und Schwei\u00dfdr\u00fcsenzellen ausgeschieden, die in der Haut vorhanden sind. Auf der Hautoberfl\u00e4che wurden \u00fcber 20 Peptide mit einer solchen Wirkung identifiziert, darunter: Cathelicidin (LL-37), Defensine: Beta-Defensin 1 (HBD1), HBD2, HBD3, Psoriasine, das antimikrobielle Protein RNase 7 (SAP-2) und das SLPI-Protein. Aufgrund dieser Lebensbedingungen kann die Haut nur von bestimmten Mikroorganismenarten besiedelt werden. Dar\u00fcber hinaus haben diese Bedingungen einen erheblichen Einfluss auf die Anzahl der Mikroorganismen. Infolgedessen ist das Hautmikrobiom gegen jegliche Ver\u00e4nderungen resistent und zeichnet sich durch eine Stabilit\u00e4t hinsichtlich seiner Zusammensetzung und Anzahl aus.<\/p>\n

Zusammensetzung des Hautmikrobioms<\/strong><\/p>\n

Actinobacteria (36-51%), Firmicutes (24-34%), Proteobacteria (11-16%), Bacteroidetes (6-9%) sind die vier Hauptgruppen von Bakterien, die auf der Haut vorkommen. Die Ergebnisse von Untersuchungen an menschlichen Hautproben haben gezeigt, dass dort grampositive Bakterien der Gattungen Staphylococcus spp., Corynebacterium spp., Enhydrobacter spp., Micrococcus spp., Cutibacterium spp. und Veillonella spp. An feuchten Stellen sind Staphylococcus (Firmicutes) und Corynebacterium (Actinobacteria) die am h\u00e4ufigsten vorkommenden Bakterien. Fettbedeckte Stellen weisen die am wenigsten vielf\u00e4ltige Population auf, in der Arten der Gattung Cutibacterium (Actinobacteria) am h\u00e4ufigsten isoliert werden. Unter den Pilzarten lassen sich Malassezia spp., Cryptococcus spp., Rhodotorula spp., Aspergillus spp. und Epicoccum spp. unterscheiden, wobei Malassezia spp. etwa 80% der gesamten Pilzflora ausmachen. Neben Bakterien und Pilzen geh\u00f6ren auch Demodex-Milben (Demodex spp.) zur Hautmikrobiota; dabei handelt es sich um winzige Milben, die in den Haarfollikeln und Talgdr\u00fcsen leben. Die letzte Gruppe der Hautmikrobiota bilden Viren. Sie sind der am wenigsten erforschte Bestandteil der Hautmikrobiota. Es wird angenommen, dass Viren nicht nur pathogene Faktoren sind, sondern auch zur Aufrechterhaltung der Hauthom\u00f6ostase beitragen. Es wurde nachgewiesen, dass Viren ein zwar wenig stabiler, aber dennoch wichtiger Bestandteil des Hautmikrobioms sind, insbesondere Viren mit doppelstr\u00e4ngiger DNA (dsDNA) wie die Polyomaviridae und Papillomaviridae.<\/p>\n

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Die Rolle des Hautmikrobioms<\/strong><\/p>\n

Das Hautmikrobiom spielt eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung der Hauthom\u00f6ostase, dem Schutz vor invasiven Pathogenen und der Regulation des Immunsystems. Die Sekretion von Proteasen durch das Hautmikrobiom ist mit dem Prozess der Abschuppung und Erneuerung der Hornschicht verbunden, w\u00e4hrend die Sekretion von Lipasen mit dem Abbau der Oberfl\u00e4che der Lipidschicht zusammenh\u00e4ngt. Dar\u00fcber hinaus sind Ureasen am Abbau von Harnstoff beteiligt. Zu den weiteren Funktionen der Mikrobiota geh\u00f6ren die Bildung von Biofilmen oder Bacteriocinen (antibakteriellen Faktoren). Dar\u00fcber hinaus spielt die Hautmikrobiota eine wichtige Rolle beim Schutz vor potenziell pathogenen Mikroorganismen durch das Ph\u00e4nomen der Konkurrenz (das gesunde Mikrobiom besiedelt die Haut und besetzt somit Nischen, die ein Milieu f\u00fcr das Wachstum von Pathogenen darstellen k\u00f6nnten) und die Produktion antimikrobieller Peptide (AMP). Die Wirkung des Hautmikrobioms auf die Funktion des Hauteimmunsystems ist nur unzureichend verstanden. Dennoch ist bekannt, dass in der Haut residierende Bakterien einen wesentlichen Einfluss auf die Aufrechterhaltung der Immunhom\u00f6ostase haben. Zus\u00e4tzlich modulieren sie die angeborene Immunantwort und beeinflussen die Entwicklung der adaptiven Immunantwort.<\/p>\n

Gesunder Hautmikrobiomzustand im Vergleich zur Dysbiose<\/strong><\/p>\n

Ein korrektes, gesundes Hautmikrobiom zeichnet sich durch eine hohe Artenvielfalt und ein Gleichgewicht der quantitativen Verh\u00e4ltnisse zwischen den einzelnen Mikroorganismen aus. Eine Dysbiose bezeichnet ein Ungleichgewicht im Hautmikrobiom, das zum Auftreten oder zur Entwicklung von Erkrankungen wie Acne vulgaris, Rosazea, Psoriasis, seborrhoischer und atopischer Dermatitis oder sogar Alopecia areata f\u00fchren kann. Der Zustand des Hautmikrobioms wird von vielen Faktoren beeinflusst. Die Besiedlung mit der Mikrobiota beginnt zum Zeitpunkt der Geburt, und ihre Zusammensetzung wird durch die Art der Entbindung beeinflusst. Anschlie\u00dfend wird diese Zusammensetzung durch mehrere innere Faktoren (ethnische Zugeh\u00f6rigkeit, Geschlecht und Alter) und \u00e4u\u00dfere Faktoren (Lebensstil, Hygienegewohnheiten, verwendete Kosmetika, eingenommene Antibiotika, geografische Lage, Klima und Jahreszeit) bestimmt. Es werden Unterschiede im Hautmikrobiom von Personen beobachtet, die in verschiedenen Umgebungen (l\u00e4ndlich oder st\u00e4dtisch) leben: Die Mikroflora der Haut von Menschen, die in Industriel\u00e4ndern leben, ist viel weniger diversifiziert. Wichtige Faktoren, die sich negativ auf die Vielfalt der Mikroorganismen auf der Hautoberfl\u00e4che auswirken, sind auch Antibiotika, die die Zusammensetzung der die Haut besiedelnden Bakterien ver\u00e4ndern k\u00f6nnen, einschlie\u00dflich der kommensalen Staphylococcus-Arten, von denen bekannt ist, dass sie mit dem pathogenen Staphylococcus aureus um die Besiedlung konkurrieren. Der Zustand der Hautmikrobiota wird zudem durch Hygiene- und Kosmetikbehandlungen mit chemischen Substanzen beeinflusst, die die Hautmikroflora entfernen; die daraus resultierenden Ver\u00e4nderungen der physikochemischen Bedingungen auf der Hautoberfl\u00e4che erschweren die Rekolonisation der kommensalen Mikroflora und schaffen gleichzeitig g\u00fcnstige Bedingungen f\u00fcr die Besiedlung der Haut durch Pathogene.<\/p>\n

Wie pflegt man das Mikrobiom?<\/strong><\/p>\n

Das Hautmikrobiom ist ein sehr vielf\u00e4ltiges Umfeld, das von vielen Faktoren beeinflusst wird. Die geeigneten Produkte sollten auf der Grundlage einer individuellen Beurteilung unseres Hautzustands ausgew\u00e4hlt werden. Es gibt jedoch einige universelle Merkmale, an denen wir uns orientieren k\u00f6nnen. Haupts\u00e4chlich sollten wir auf milde Produkte setzen, die den nat\u00fcrlichen pH-Wert der Haut nicht st\u00f6ren, sowie auf solche, die f\u00fcr ihre Feuchtigkeitsversorgung sorgen. Unter den Kosmetikherstellern zeichnet sich ein immer deutlicherer Trend ab, auf dem Produkt \u00fcber dessen Einfluss auf das Hautmikrobiom zu informieren. Bei MPR Labs bieten wir eine Dienstleistung an, die in der Lage ist, eine solche Deklaration zu best\u00e4tigen. Dies ist durch die Durchf\u00fchrung entsprechender mikrobiologischer Analysen m\u00f6glich, bei denen die Teilnehmer das jeweilige Kosmetikum vier Wochen lang anwenden, ohne ihre Ern\u00e4hrung, Lebensweise oder Gewohnheiten zu \u00e4ndern. Der Vergleich der Hautmikroflora vor dem Auftragen des Produkts und nach seiner einmonatigen Anwendung erm\u00f6glicht es festzustellen, wie das Produkt das Mikrobiom unserer Haut beeinflusst hat. Produkte, die als positiv f\u00fcr das Hautmikrobiom empfohlen werden, k\u00f6nnen eine echte Unterst\u00fctzung f\u00fcr dessen Wiederaufbau und Schutz darstellen.<\/p>\n

Literatur:<\/strong><\/p>\n

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  1. Geloen Alain, Raillan Alexandra, \u00dcbersetzung: Aleksandra Weksej, Das Hautmikrobiom. Ein Leitfaden durch die Welt der nat\u00fcrlichen und nachhaltigen Hautpflege, <\/em>Was machst du?. <\/em>Znak Koncept, 2021<\/li>\n
  2. Manon Boxberger, Val\u00e9rie Cenizo, Nadim Cassir & Bernard La Scola, Herausforderungen bei der Erforschung und Manipulation des menschlichen Hautmikrobioms, <\/em>Microbiome Band 9, Artikelnummer: 125 (2021)<\/li>\n
  3. Silvia Carmona-Cruz, Luz Orozco-Covarrubias und Marimar S\u00e1ez-de-Ocariz, Das menschliche Hautmikrobiom bei ausgew\u00e4hlten Hauterkrankungen, <\/em>Cell. Infect. Microbiol., 07. M\u00e4rz 2022, Sek. Mikrobiom in Gesundheit und Krankheit<\/li>\n
  4. Katarzyna Adamczyk, Agnieszka A. Garncarczyk, Pawe\u0142 P. Anto\u0144czak, Das Mikrobiom der Haut, <\/em>Dermatol Rev\/Przegl Dermatol 2018, 105, 285\u2013297<\/li>\n
  5. Magdalena Malinowska, Beata Tokarz-Deptu\u0142a, Wies\u0142aw Deptu\u0142a\u201cmenschliches Mikrobiom<\/em>\u201d\u2013 Lehrstuhl f\u00fcr Immunologie, Fakult\u00e4t f\u00fcr Biologie, Universit\u00e4t Stettin, Lehrstuhl f\u00fcr Mikrobiologie, Fakult\u00e4t f\u00fcr Biologie, Universit\u00e4t Stettin 33 \u2013 36<\/li>\n<\/ol>\n

    Autoren:<\/p>\n

      \n
    • Monika Rek<\/li>\n<\/ul>\n

      M.Sc. der Chemie, Mitbegr\u00fcnderin und Sicherheitsbewerterin bei MPR Labs. Sie verf\u00fcgt \u00fcber mehrj\u00e4hrige Erfahrung in der Beauty-Branche im Bereich der Sicherheitsbewertung von kosmetischen Mitteln. Sie unterst\u00fctzt bei der Markteinf\u00fchrung von Kosmetika auf dem europ\u00e4ischen Markt.<\/p>\n

        \n
      • \u0141ukasz Miernik, Mitbegr\u00fcnder von MPR Labs \u2013 Kosmetikforschung und -registrierung<\/li>\n<\/ul>\n

        Mitgr\u00fcnder von MPR \u2013 Labs. Beruflich besch\u00e4ftige ich mich mit der Markteinf\u00fchrung neuer kosmetischer Produkte, indem wir unseren Kunden die notwendigen Tests und Sicherheitsbewertungsberichte zur Verf\u00fcgung stellen. Privat und aufgrund meiner Ausbildung betrachte ich die wirtschaftlichen Aspekte der Welt um uns herum aus einer breiten Perspektive.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        R\u0119kawiczki, maseczki, kaski, buty \u2013 wszystkie te elementy posiadaj\u0105 wsp\u00f3lny mianownik, maj\u0105 chroni\u0107 nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed uszkodzeniami. Podobnie nasze cia\u0142o \u2013 tworzy barier\u0119, kt\u00f3ra ma odpowiada\u0107 za nasz komfort i bezpiecze\u0144stwo \u2013 jest to mikrobiom sk\u00f3ry. Tak jak w prawdziwym \u017cyciu czasem nadmiar ochrony bywa szkodliwy, dlatego, aby nasza sk\u00f3ra zachowywa\u0142a odpowiedni\u0105 kondycj\u0119 musimy dba\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3921,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-2716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informacje"],"yoast_head":"\nMikrobiom - Badania i Analizy dla Zrozumienia Twojego Mikrobiomu Sk\u00f3rnego<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mpr-labs.com\/de\/mikrobiom\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mikrobiom - Badania i Analizy dla Zrozumienia Twojego Mikrobiomu Sk\u00f3rnego\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"R\u0119kawiczki, maseczki, kaski, buty \u2013 wszystkie te elementy posiadaj\u0105 wsp\u00f3lny mianownik, maj\u0105 chroni\u0107 nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed uszkodzeniami. 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